J’ai eu l’immense bonheur d’accompagner Myriam sur 6 séances en 2023 afin qu’elle puisse être pleinement elle même au quotidien.
C’est quoi exactement un coaching individuel ?
Un coaching c’est un accompagnement sur plusieurs séances, un cheminement vers une transformation personnelle profonde.
Avant de se lancer, j’offre un temps de partage et d’échange autour de ce que la personne vit (symptômes physiques, psychologiques, problématique, schémas répétitifs …). Après cela, nous décidons ensemble de la réalisation du coaching ou non.
Pour en savoir plus sur mon parcours, je t’invite à cliquer sur le bouton ci-après !
Avant le coaching, quelles étaient tes difficultés, ce qui te pesait le plus ?
« Avant le programme, je me sentais au fond du trou avec le sentiment de ne pas pouvoir remonter car les parois étaient trop lisses. J’étais énormément dans le mental et rien ne me semblait aller dans ma vie comme un tumulte au fond de moi qui brassait sans cesse. Une énorme tristesse m’habitait que j’essayais de contrôler et de dissimuler. J’avais cette sensation que je devais absolument agir, que je devais enclencher quelque chose car j’avais reconnu des schémas qui se répétaient mais je n’arrivais pas à y faire face seule. »
Quel(s) résultat(s) concret(s) as tu obtenu avec le programme ?
« Désormais:
- je ressens mes émotions, je les accepte telles qu’elles viennent et je dénoue de plus en plus facilement et rapidement les nœuds intérieurs qui peuvent se créer,
- je communique beaucoup plus facilement,
- j’ose avec encore parfois un peu de retenue mais j’ose,
- mes peurs s’atténuent : je les accueille et j’essaye de les mettre en perspective,
- j’ai réussi à faire face à un conflit dans la communication et dans la douceur,
- des paroles des coaching me reviennent spontanément en tête au moment opportun,
- j’avais une sensation d’emprisonnement dans la poitrine qui me semble partie,
- j’accepte mes dons et j’avance petit à petit Il y a tant d’autres, changements que j’ai vécu que je n’arrive pas à tous les nommer. »
Quelles sont tes plus belles prises de conscience depuis le début ?
« Je suis le changement. Je ne suis pas le parent de mes parents. Tout est juste. Je suis aimée et accompagnée à chaque instant. Je suis vivante ! »
Qu’as tu le plus apprécié dans l’accompagnement ?
« Ce que j’ai le plus apprécié dans l’accompagnement c’est ta bienveillance et ta sincérité. Je pouvais parler en toute liberté et sincèrement. J’ai apprécié ta compréhension, ce que tu as réussi à percevoir que je n’arrivais pas toujours à formuler. »
As tu un autre commentaire ou témoignage à apporter ?
« Les travaux pratiques ne se sont pas faits attendre concernant les conflits J’ai été troublée car j’ai pu simplement discuter en donnant mon point de vue et en écoutant l’autre. Je m’observais intérieurement en même temps et la vague incontrôlable qui pointe habituellement le bout de son nez n’est pas arrivée. Et j’en étais toute surprise. Que c’était bon d’être ainsi en paix avec moi même. Je n’arrive même pas à le décrire tellement c’était beau. Merci Karyn ! »
Myriam a participé à ce coaching en visio (à distance).
Je vous reçois également en présentiel dans mon cabinet situé à Romans-sur-Isère (26).
Au cours de cette expérience, as tu noté des points à améliorer pour le programme ? Vas y lâche toi 😉
« J’ai vraiment vécu ce programme comme il venait. Tu m’avais dit lors du premier appel téléphonique de ne pas me projeter ni d’espérer quoi que ce soit. Je ne vois pas de changements à y apporter de mon point de vue car tu as toujours su t’adapter à moi, toutes les séances se sont merveilleusement bien passées. J’y ai vécu des choses incroyables. Comme tu le dis « tout est parfait » donc le programme était parfait pour moi à cet instant. »
Vos mots valent de l’or !
Chaque accompagnement :
- est unique
- est créé sur mesure pour vous
- s’adapte à votre rythme
