Je propose depuis déjà quelques temps des soins et ateliers collectifs.
J’ai moi même participé à de nombreux ateliers collectifs (week-end, retraite, voyage initiatique …) et j’avoue que j’aime énormément ce format.
Les soins collectifs se réalisent en présentiel sur Romans et alentours ou en ligne en visioconférence.
Animer des groupes, c’est pour moi sentir la force du collectif, la force d’être ensemble.
Nous partageons parfois des expériences communes, ce qui nous rapproche les uns des autres.
Il y a aussi l’effet miroir qui permet des prises de conscience accélérées, en fonction de ce que vit l’autre et qui résonne également à l’intérieur de moi.
La force du groupe nous amène à libérer plus rapidement des peurs, des blocages, des conditionnements.
« Il n’y pas de hasard, que des rencontres ! » La composition des groupes se réalise toujours très justement.
- Hypnose
- Soin énergétique
- Communication Non Violente
- Chant intuitif & tambour
Soin énergétic & voix
Un soin énergétic & voix, c’est l’alliance de ma voix et de musiques afin de vivre un véritable voyage intérieur au cœur d’un groupe.
Qu’est ce qu’un soin énergétic & voix ?
Je réalise une séance collective d’hypnose énergétique et intuitive. Je pourrais vous dire que cela ressemble à une méditation guidée.
J’utilise également le chant intuitif et des musiques tout au long de la séance.
Je m’appuie sur un ou 2 oracles (cartes messages) pour découvrir avec vous dans quelle énergie nous allons voyager pour le soin.
Comment se déroule un soin énergétic & voix ?
Les soins énergétic & voix se réalisent en ligne en visioconférence à raison de 1 par mois.
Vous pouvez choisir à la carte le nombre de séances auxquelles vous souhaitez vous inscrire. La régularité permet un travail plus en profondeur, les soins vous amèneront à vivre un véritable cheminement intérieur pour être «soi m’aime.»
Nous nous retrouvons en visioconférence le soir à 21h. La séance dure environ 1h15.
D’abord, nous partageons et échangeons ensemble sur la météo du jour. Chacun.e peut déposer ce qui lui paraît nécessaire, nous sommes dans un espace de bienveillance et d’écoute.
Je suis la gardienne de cet espace tout au long de la séance.
Avant de démarrer le soin énergétic & voix, vous pouvez vous installer confortablement (assis ou allongé.e). Ensuite, vous n’avez qu’à suivre le son de ma voix et profiter pleinement du voyage qui s’offre à vous.
Quels sont les bienfaits d’un soin énergétic & voix ?
Un soin énergétic & voix, c’est un peu comme un bain de jouvence. Vous allez pouvoir vous détendre, relâcher les tensions et prendre un temps rien que pour vous. Des libérations émotionnelles peuvent survenir pour votre plus grand bien.
Vous aurez la possibilité de vous inscrire à plusieurs séances dès le départ, ce qui génère une joie intérieure. Celle de retrouver d’autres personnes qui, comme vous, désirent prendre soin d’elles.
- apaisement
- sérénité
- détente
- douceur
- comme une caresse à l’âme
Cercle de nature
La nature est le lieu idéal pour se ressourcer, pour s’offrir une bulle de sérénité en groupe
Qu’est ce qu’un cercle de nature ?
Un cercle de nature, c’est un temps de rassemblement ô cœur de celle-ci. Ces moments de partage permettent de se re-connecter à «soi m’aime», de s’ancrer dans le présent et de suivre le mouvement de la vie tout simplement.
Je suis la gardienne de cet espace et je veille à maintenir bienveillance et écoute tout au long de l’atelier.
Comment se déroule un cercle de nature ?
En fonction du lieu annoncé pour le cercle de nature, soit nous nous retrouvons directement sur place, soit nous mettons en place un système de covoiturage.
Pendant 2h, nous allons cheminer en conscience. Je vous proposerai des activités (respiration en conscience, marche silencieuse, tirage d’oracle, connexion aux arbres, hypnose énergétique individuelle et collective…).
Le programme peut varier car je me laisse énormément porter par mon intuition et l’énergie du groupe.
Quels sont les bienfaits d’un cercle de nature ?
Un cercle de nature, c ‘est une véritable pause dans le quotidien.
La nature est notre meilleur allié pour nous apporter calme et sérénité. 2h pour mettre tout votre brouhaha mental de côté et respirer la vie qui est là, juste devant le bout de votre nez !
Apaisement, sérénité, calme intérieur.
Retraite de f'âmes
Être entre femmes, créer et nourrir un lien de sororité qui permet de se sentir en sécurité et de se sentir comprise. Rire, chanter, danser, pleurer … vivre quoi !
Qu’est ce qu’une retraite de f’âmes ?
Une retraite de f’âmes c’est d’abord une pause dans votre quotidien. Elle est 100% féminine et dure 2 jours et demi .
Prendre soin de soi devrait être tout en haut de notre « TO DO LIST » mais bien souvent en tant que femme, on s’oublie, on fait avec le peu de temps qu’il nous reste…
Participer à ce week-end est une invitation à vous honorer, à vous offrir une vraie bulle de bien être avec d’autres femmes. Une occasion parfaite pour vous permettre de réaliser un bilan avec toi m’aime: Ai-je pris soin de moi ? Quel temps je m’offre au quotidien ? Suis je à l’écoute de mes besoins, de mes envies, de mes rêves (pas pour l’épouse, ni la mère de … mais pour la femme que je suis) ?
C’est dans un cadre bienveillant et empli de douceur, que tu pourras plonger en toi afin de prendre soin de toutes les parts qui te composent. Cela te permettra d’accueillir les blessures, les peurs, les croyances, lâcher les souffrances et ainsi te sentir plus en amour de toi. A la clé : légèreté, joie et alignement.
Comment se déroule une retraite de f’âmes ?
La retraite se déroule du vendredi à 14h, jusqu’au dimanche à 17h.
L’hébergement se fait en chambre individuelle ou double (selon les disponibilités).
Voici une liste d’activités qui rythmeront la retraite (liste non exhaustive), vous allez :
- prendre le temps d’honorer votre corps (éveil corporel)
- partager vos ressentis, vous déposer au cœur de ce cercle que nous formerons
- vivre des ateliers en hypnose énergétique et intuitive (individuel et collectif)
- vous connecter à la nature durant des sorties où je proposerai des temps de silence, de chant intuitif accompagnée d’instruments de sonothérapie (tambour médecine, koshis, bol tibétain)
- rire, pleurer, vous amuser, vous détendre, être VOUS tout simplement
Ce que je vous offre dans le cadre de ce weekend en immersion totale :
- de la disponibilité, de la pétillance, de l’humour, de la douceur, de l’écoute, de la bienveillance
- mes outils : coaching, hypnose énergétique et intuitive, chant intuitif, cercle de nature, sonothérapie, oracles
A qui s'adresse une retraite de f’âmes ?
Cette retraite féminine s’adresse à toi si tu te retrouves un peu, beaucoup, à la folie dans cette liste :
- tu rêves d’oser être toi même en toute circonstance
- tu te sens perdue depuis que tu t’es engagée dans une quête personnelle et spirituelle
- tu as envie de passer à l’action, mais tu te sens bloquée
- tu vis des schémas répétitifs que tu souhaites dépasser en conscience
- tu souhaites décoder les messages de ton corps, mieux te connaître
- tu te sens déjà en joie et tu souhaites aller plus loin pour un épanouissement quotidien
- tu souhaites apprivoiser ton hypersensibilité
- tu souhaites développer tes potentiels innés et inconscients : ressentis multi-sensoriels, intuition
Quels sont les bienfaits d’une retraite de f’âmes ?
Les bienfaits sont multiples et variés.
Une retraite entre f’âmes apporte une vraie détente, car les 2 jours et demi sont comme une parenthèse dans le tumulte de nos vies.
Le fait que le programme se déroule naturellement amène une grande fluidité et donc la sensation d’être portées par chaque moment vécu.
Les libérations émotionnelles sont accueillies dans la douceur, l’écoute, le partage ainsi que le respect.
Vous repartirez forcément changée de cette retraite vécue ensemble : plus joyeuse, plus épanouie et plus sereine.